حمض الفوليك للحامل

بواسطة: - آخر تحديث: 29 أغسطس 2016 , 2:58 ص
حمض الفوليك للحامل

تعتبر فترة الحمل من أكثر المراحل حساسية في حياة المراة ، فهي تبدا بالشعور بالضيق والتعب من أقل مجهود ، كما أن أي فعل تقوم به يترك عليها علامات ليست جيدة ، فهي مرحلة خطيرة جدا ، بسبب تكون جنين داخل رحم الأم ، وهو بالتالي يتغذى على ما يحصل عليه من الأم ، مما يفقدها العديد من العناصر التي هي بحاجة إليها بشكل أساسي ، ويجب ألا تقل من جسمها خاصة في هذه المرحلة  ،وفي هذه المرحلة تحتاج الحامل إلى التقليل من الاعباء التي تقوم بها ، كالأعباء المنزلية ، وحمل الأشياء الثقيلة ، فهي تؤذي جسمها ، وتتعبها بشكل كبير جداً ، كما ويؤثر الحمل في العمود الفقري ، ومنطقة البطن ، وغيرها ، ولكن في الحال ابتكر الأطباء طرقاً تؤدي بالمرأة إلى حصولها على المواد الأساسية التي تفقدها من الجسم ، ومن خلال نوع معين من الحوامل ، ومن أهمها حبوب الفوليك التي تساعد في التخلص من التعب ، وتعمل على ترميم العظم ، والجسم بشكل عام ، وتعمل على تقوية جسم المرأة بشكل كبير ، لأنها بحاجة لهذا الأمر ، حتى بعد الولادة .</p>

وسميت حبوب الفوليك بهذا الاسم لآحتوائها على كميات معقولة من حمض الفوليك ، وهو في الحقيقة عبارة عن فيتامين يتوافر في بعض الأطعمة ، وفي الحبوب التي تقدم للحوامل ، ولكن يفضل أن يحصل جسم الحامل عليها من الطعام ، وليس من الحبوب ، لأنها أفيد للجسم ، وأشمل في تكوين العناصر الغذائية .

ومن أهم فوائد حمض الفوليك للحوامل :

أولاً: يساعد حمض الفوليك في تخطى المراحل الصعبة الأولى في فترة الحمل ، وهي الفترة التي تسمى بالوحم ، فهي تؤذي الجسم بشكل كبير ، وتناول الحمض يساعد في استرجاع ما تم فقدانه ، طوال هذه الفترة .

ثانياً : حمض الفوليك مهم جداً في استيعاب الطفل بحجمه الطبيعي ، ويؤدي إلى الشعور بالراحة خلال فترة الحمل ، كما ويشجع الجسم على افراز المواد التي يحتاجها على الدوام .

ثالثاً : يمنع حمض الفوليك من حدوث التشنجات ، أو التشوهات التي تصيب الأجنة ، وفي الغالب فهي تساعد في تكوين جنين مكتمل ، صحي بالكامل .

رابعاً: حمض الفوليك يساعد جسم المرأة في تكوين العناصر الغذائية التي تم فقدانه خلال فترة الحمل ، كما ويمد الجسم بالطاقة والحيوية ، خاصة إن كانت المرأة الحامل من النساء اللواتي يقضين فترة كبيرة من وقتها خارج البيت ، ولا تحصل على الاطعمة التي تحتوي على العناصر التي يحتاجها الجسم . وختاماً ، فإن اهتمام المراة بصحتها خلال فترة الحمل يساعد المرأة في النهوض بسرعة بعد الولادة ، ويقوي جسمها ، وجسم جنينها .</p>

اقرأ:
895 مشاهدة
a
Access Keys
1
التصنيفات
2
تصفح المواضيع
3
تسجيل
4
دخول
5
عن ويكي
6
اتفاقية الاستخدام
7
الشركاء
8
الإعلام
9
اتصل بنا
m
About Us